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吃货无罪！聪明夜宵吃不胖

铎子，创建于2016-9-19

晚上犯馋想吃夜宵的念头打也打不消?怎样减肥才可以满足口欲呢?听说这些夜宵不仅吃不胖，没准儿还有减肥的功效呢！

酸奶水果沙拉

juju菊娜

原料：原味酸奶、山竹、荔枝、橙子、黑提、蜜桃。
水果沙拉

阿大^.^

原料：苹果、香梨、香蕉、猕猴桃、圣女果、沙拉酱。
菠萝船水果沙拉

梅依旧

原料：菠萝、香蕉、火龙果、山竹、荔枝、酸奶。
蔓越莓果酱爆浆紫薯饭团

Meggy跳舞的苹果

原料：剩米饭、蔓越莓果酱、紫薯粉、海苔。
鲜美诱人-----三文鱼饭团

sunshinewinnie

原料：泰国米、三文鱼、菠菜、白芝麻、盐、糖、白醋、蒸鱼豉油、芥末、沙拉酱、芝麻油。
美味so easy-----金枪鱼饭团

sunshinewinnie

原料：米饭、金枪鱼罐头、鸡蛋、黄瓜、青椒、盐、芝麻油、白醋、糖、鸡精、白胡椒粉。
蔓越莓樱花爆浆饭团

jijiqucho

原料：大米、圆糯米、美国蔓越莓鲜果、白糖、水、檬檬汁、芝士、即食海苔、樱花粉。
热可可

ヅAngēい

原料：牛奶、黑巧克力。
牛奶橙汁果冻

零零烘焙

原料：脐橙、吉利丁片、牛奶、细砂糖。
鲜榨橙汁

tgcyy

原料：橙子、蜂蜜。

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