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卡路里菜单

一诺_kZzVry，创建于2017-4-8

【山东】三色炒虾仁

银元宝

原料：玉米、胡萝卜、黄瓜、虾仁、胡椒粉、淀粉、糖、油、盐、料酒。
营养早餐---苦瓜鸡蛋饼

西马栀子

原料：鸡蛋、苦瓜、面粉、盐、鸡精。
香菇青菜

老马溜达

原料：青菜、香菇、油、盐、大蒜。
五彩松仁玉米

沄云

原料：玉米、豌豆、胡萝卜、松仁、盐、胡椒、糖。
香橙蒸蛋

安娜_Anna

原料：土鸡蛋、橙子、白糖。
冬季养生多吃莲藕---香炸藕夹

叶子的小厨

原料：莲藕、瘦肉、香菇、淀粉、鸡蛋、生姜、葱白、黑胡椒粉、盐、油、生抽、香油。
蚝油鸡腿菇

圈住美丽

原料：鸡腿菇、葱、姜、蒜、盐、糖、老抽、蚝油。
清炒莴笋片

兔兔刘教练

原料：莴笋、盐、油。
【鲁菜】鲁味红烧茄子

红豆厨房

原料：长茄子、青红椒、蒜瓣、香菜、葱姜、盐、鸡精、糖、老抽、生抽、醋、水淀粉、香油。
炸鸡排

糖芯厨房

原料：鸡胸肉、鸡蛋、干淀粉、西蓝花、胡椒粉、料酒、食盐。

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