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卡路里菜单

一诺_kZzVry，创建于2017-4-8

菠萝咕咾肉

爱下厨的猪

原料：菠萝、里脊肉、青椒、红椒、蒜、鸡蛋。
干煸春笋

开心每

原料：春笋、肥肉、植物油、蒜瓣、生抽、老抽、蚝油、味极鲜、盐、白糖。
春笋酿

kiss战女

原料：春笋、五花肉、葱、姜、料酒、酱油、高汤、淀粉、盐、白胡椒粉。
香辣美味停不了----辣子鸡

小厨飘香

原料：三黄鸡、干辣椒、花椒、白芝麻、蒜瓣、姜片、葱段、白糖、鸡精、盐。
酥炸平菇

奇玉音缘

原料：平菇、鸡蛋、面粉、玉米淀粉、盐、黑胡椒粉。
红烧鱼块

总有刁民想害本宫

原料：草鱼、豆瓣酱、料酒、生粉、蚝油、朝天椒、泡姜、大蒜、葱段、酱油。
秘制啤酒酥鱼块--------附巧去鱼骨

喵咪仙森

原料：草鱼、红尖椒、蒸鱼豉油、小苏打、淀粉、盐、青椒、胡椒粉、啤酒、葱姜蒜、白醋。
蜜汁排骨

采衣

原料：排骨、蒜、西兰花。
干锅花菜一厨作铸铁锅版

一厨作

原料：五花肉、蒜苗、有机花菜、干辣椒、盐。
秋季养生小炒——桃仁山药木耳

长乐未央0922

原料：铁棍山药、木耳、鲜核桃仁、白芝麻、橄榄油、盐。

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