一款征服不爱吃饼干朋友的饼干——蔓越莓饼干

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原料：低筋面粉、黄油、蔓越莓干、鸡蛋液、糖粉。

‘孩子们最想做的

缤纷蔬菜沙拉

如莲静心

原料：苦菊、紫甘蓝、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、丘比沙拉酱。

‘搭配薯条

美味炸薯条（低热量）

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原料：土豆、食盐、番茄酱。

‘孩子们喜欢

千页豆腐

追逐阳光

原料：千页豆腐、木耳、青辣椒、红辣椒、葱、姜。

‘好吃简单

青椒肉丝

江南偏北

原料：猪精瘦肉、青椒、淀粉、蛋清、鸡精。

‘简单易学

酸辣豆芽

罗卜头

原料：绿豆芽、葱、蒜、干辣椒、青辣椒、糖、醋、盐。

‘简单易操作

酱烧茄子

美女天天

原料：茄子、红辣椒、豆瓣酱、姜末、生抽、蒜末、玉米淀粉。