【宁夏】炒糊饽

﹏ヽ滴哒つ

原料：糊饽、洋葱、西红柿、青椒、青蒜苗、西葫芦、盐、辣椒粉、生抽、鸡精。

北方面食——家常煮馍

周糖糖927

原料：面粉、猪骨汤、泡发木耳、泡发腐竹、小青菜、胡萝卜、金针菇、过油豆腐、粉丝、过油肉、炸丸子、蒜苗末、香菜末、盐、味精、香油。

糖醋素里脊（糖醋杏鲍菇）

糖芯厨房

原料：杏鲍菇、料酒、老抽、醋、白糖、姜片、食盐。

‘没钱买肉，可以尝试

鱼香肉丝

遗忘↘蕾拉●

原料：猪里脊肉、水发木耳、笋、大葱、生姜、蒜瓣、蚝油、生抽、醋、白糖、豆瓣酱、盐、淀粉、料酒。

肉片炒鲜蘑

糖芯厨房

原料：鲜蘑、猪瘦肉、葱、姜、干辣椒、蚝油、老抽、淀粉、食盐、白糖、白胡椒粉、料酒。

麻辣鸡丝

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原料：鸡胸肉、香葱、姜片、料酒、味极鲜、香油、花椒油、辣椒油、醋、糖、熟白芝麻、盐。

【鱼香茄子】——如何炸茄子少吸油

薄灰

原料：紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱。

新疆招牌大盘鸡

英英菜谱

原料：三黄鸡、宽面条、土豆、青椒、红朝天椒、线椒。

河南 北舞渡牛肉胡辣汤

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原料：北舞渡胡辣汤汤料、牛肉、粉条、面粉、土豆、花生米、花椒、八角、绿茶、葱姜蒜、桂皮、山楂片。

减轻女人经期的痛苦——姜椒红枣茶

紫韵千千

原料：红枣、生姜、花椒、红糖。