【食疗养生话汤煲】春节养生好汤---什锦脆骨汤

绿色天使

原料：月牙脆骨、盐、绍酒、胡椒粉、莲藕、胡萝卜、西兰花、葱段、姜片、桂圆。

【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤

绿色天使

原料：番茄、土豆、甘蓝、香菇、葱、姜、番茄酱、盐、鸡精。

【养生汤煲】清热利水汤---冬瓜丸子汤

绿色天使

原料：冬瓜、猪肥瘦肉、葱姜末、小葱葱花、香菜、生抽、绍酒、胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、香油。

【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤

绿色天使

原料：鸡蛋、紫菜、盐、鸡精、胡椒粉、香油、香葱。

冬瓜老鸭汤

88年的小厨娘

原料：冬瓜、老鸭、花生、眉豆、沙参、蜜枣、黄豆。

冬瓜烧虾丸

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原料：虾仁、冬瓜、葱姜水、姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、料酒。

【创意新派菜】红枣猪腰参汤 （补肾佳品）

美亚～英子

原料：猪腰、红枣、花旗参、生姜、食用盐。

‘补肾

【补血益气健脾养胃】一一山药鸽子汤

～梅杰

原料：山药、鸽子、葱、姜、盐、胡椒、枸杞。

‘补血

【当归枸杞乌鸡汤】-----补血养颜，方便简单

落叶漫天飞

原料：乌鸡、瘦肉、当归、枸杞、淮山。

红枣炖鸡汤-----此汤可补脾益气补血

水青青

原料：三黄鸡、红枣、葱末。