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孕妇食谱

吃吃小胖，创建于2018-1-10

葱爆羊肉

kiss战女

原料：羊肉片、大葱、香油、盐、鸡粉、料酒、生抽、米醋、姜。
蓝莓山药泥

薄灰

原料：山药、蓝莓果酱、淡奶、清水、冰糖、盐。
杏鲍菇鲫鱼汤

葛思嘉

原料：鲫鱼、杏鲍菇、西兰花、食用油、盐、葱、姜、黄芪。
好粥是这样炼出来的——皮蛋瘦肉粥

提啦米酥

原料：猪瘦肉、皮蛋、大米、生姜、小香葱、食盐。
皮蛋瘦肉粥

明月舞青衣

原料：大米、瘦肉、皮蛋、姜丝、葱花、色拉油、盐、生抽、料酒、淀粉、白胡椒粉、鸡粉。
咕咾虾球

榴莲芒果都是我最爱

原料：虾仁、洋葱、甜椒、番茄酱、淀粉、白醋、盐、鸡精、生梨、食用油、白糖。
栗子乌鸡汤

緣豆兒

原料：乌鸡、栗子、红枣、枸杞、姜、盐。
极致诱惑的少油食谱——酱汁烤翅根

花桑卓玛

原料：鸡翅根、干黄酱、蚝油、料酒、白糖、生抽。
秋季藕正香——果味糯米藕

提啦米酥

原料：莲藕、糯米、红枣、苹果。
五彩炒饭

凯＆迪露

原料：鸡蛋、米饭、火腿、蔬菜粒、香葱、盐、生抽、鸡精粉。

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