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吃蔬，不吃素

江南贝贝FM，创建于2011-8-1

西芹百合炒腰果

粉竽粘糖

原料：鲜百合、西芹、胡萝卜、腰果、姜2片、盐、鸡精。
【虾皮韭菜烧豆腐】——两个搭配给豆腐提鲜

薄灰

原料：韭菜、虾皮、豆腐、青椒、油、盐。
【徽菜】---朱洪武豆腐

红豆厨房

原料：豆腐、猪瘦肉、虾仁、鸡蛋清、淀粉、水淀粉。
蘑菇烧豆腐

红豆厨房

原料：豆腐、蘑菇、葱姜、盐、糖、蚝油、生抽、水淀粉、香油。
黄瓜炒蛋

鱼家小厨

原料：黄瓜、鸭蛋、蒜蓉辣酱。
【粤菜】--糖醋豆腐

gaopingzhao

原料：豆腐、鸡蛋、蒜末、花生油、番茄酱、白糖、醋、盐、水淀粉。
【粤菜】—香煎茄片

浓咖啡淡心情

原料：条茄子、青椒、红椒、海米、蛋黄、青蒜段、干淀粉、清汤、葱姜蒜末、生抽酱油、糖、白胡椒粉、鸡精。
竹荪虾仁烩玉子豆腐

elmonte

原料：玉子豆腐、竹荪、大虾仁、蚝油、糖、盐、鸡汤、料酒、太白粉、鸡蛋、玉米油。
江淮名菜“烂糊”

大炒勺

原料：白菜丝、肉丝、盐、白糖、味精、胡椒粉、绍酒、葱末、姜末、水淀粉、烹调油。
地三鲜

@那时花开@

原料：茄子、土豆、青红椒、虾皮、姜片、盐、生抽。

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