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小帅气的你2019-08-13 12:02:54

夏天的茶

茶已经有几千年的历史了,很多人都喜欢喝茶。红茶和绿茶是很受欢迎的两种茶饮,它们都具有很好的保健养生的功效与作用。那么,哪种茶适合夏天喝呢?

夏天喝红茶好还是绿茶好

夏天一般喝绿茶。

绿茶有清热解暑的功效,还能提神醒脑,适合夏天饮用。红茶性温,具有暖胃养胃功效,适合秋冬季节饮用。但这并不是说夏天不能喝红茶,喜好红茶口感和脾胃虚寒的人,可以喝红茶。

绿茶和红茶的区别

营养成分不同

绿茶:绿茶中较多的保留了鲜叶的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素的损失也较少,研究表明,绿茶中保留的天然成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果。

红茶:红茶在加工过程中由于发生了氧化反应,其鲜叶的化学成分变化大,茶多酚减少90%以上,但是产生了茶黄素,茶红素等新成分,香气浓与鲜叶,有助消化,增进食欲,利尿消肿的效果