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琪_feXjZ8E2
2019-09-05 08:22:22 发布

#关注健康# 💋《关注健康》 ​ ⒈红色入心:西红柿、红萝卜、枸杞、红枣 ⒉绿色入肝:芹菜、波菜,西兰花等绿色蔬菜 ⒊黄色入脾:小米,玉米粒、红薯、南瓜,土豆 ⒋黑色入肾:黑木耳、紫菜、黑芝麻,黑米 ⒌白色入肺:银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜 秋季多养肺,体健利过冬

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