社区

9.5，周六，大晴天🌞！昨儿累坏了，做🍰🍞，拍📸，写✍🏻️一条龙🐉，发完都12点多了；饭后还去锻炼了一会儿，好在今儿的早餐不用愁，就多睡了一会儿🛏。 ♨️周六早餐：鸡蛋🥚，O蔗糖酸奶🍶，紫薯🍠，红布林和迷你酸奶蛋糕🍰！ ♨小蛋糕是昨儿的劳动成果🍰，紫薯是昨晚放饭头蒸好的🍠；鸡蛋和水果则是今早老伴儿煮好洗好的。 ♨️0蔗糖酸奶🍶，口感柔滑浓郁，带着淡淡的清甜味道，不是很浓稠，喝起来很方便，不费一点力气到嘴就到肚。 ♨️0蔗糖并不是无糖哈🍬，只是不含蔗糖部分；因为蔗糖吃多了，会在体内产生热量，不断累积后继而会转化为脂肪，容易发胖，严重的还三高等；小朋友多吃蔗糖🍬，还可能会产生蛀牙等 ；所以买酸奶🍶，尽量选择无糖或0蔗糖哦🍬！ 关于O蔗糖酸奶，您是怎么看的呢？欢迎大家分享您的看法了[勾引][勾引][勾引]

图片[9张]