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老方小雨
2020-09-16 20:33:54 发布

分享今天的简单晚餐:豆腐蒸巴沙鱼🐟、丝瓜鸡蛋汤面🍜。孩子拔牙第四天,已完全消肿了,明天可换吃软米饭了。 ♨丝瓜,今天从医院回来时买的,2块5一斤,一根1.8元;巴沙鱼🐟,是昨天下午去超市时买的,9块9一斤,这条10.3元,没鱼刺孩子可以放心吃;内脂豆腐是昨天买一赠一的,昨晚吃了一盒,这盒余下的。 ♨️豆腐蒸巴沙鱼、丝瓜鸡蛋汤面的做法: 1️⃣巴沙鱼化冻洗净,切小块,加料酒,葱姜、少许盐、生抽、老抽、蚝油、生粉和食用油抓匀,腌制半小时。 2️⃣内脂豆腐切小块,放盘中垫底,再铺上腌好的巴沙鱼;蒸锅烧水,水开后放入鱼块和豆腐,大火蒸8分钟左右。 3️⃣取出鱼盘,表面撒葱花;炒锅下姜丝烧热油,趁热淋在鱼块上即可,鲜嫩味美又入味,光盘的节奏。 4️⃣丝瓜去皮,切长条;葱切末;2个鸡蛋滴少许料酒,打散备用。 5️⃣另起锅,烧热倒油,下葱末爆香,倒入鸡蛋液,煎制两面金黄,划小块;加入清水,烧开后放入丝瓜条,煮熟即可。 6️⃣最后用汤锅,烧开水,煮面条🍜,开吃😍😍😍

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