#早餐# 趁老公在单位值班不回家吃饭，赶紧轻断食。 以后，凡是他值班的日子就轻断食。 清水煮紫芸豆和扁豆 秋月梨炖雪蛤
#贴秋膘# 煎莲藕肉饼
#贴秋膘#肉丸冬瓜汤
#贴秋膘# 烧牛肉
#贴秋膘# 海参捞饭
#贴秋膘# 蜜汁黄花鱼柳
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