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20231008苹果胡萝卜热饮+红糖发煎裹芋泥+kiri奶酪+红柚 长假前几个苹果没吃完放室温有点皱了，秉持不浪费的原则，加个胡萝卜煮10分钟打成热饮，很好喝的热饮。 冷藏一夜发酵的红糖发煎，煎一下裹芋泥吃吃。 慢炖了个牛腱子1kg出品650克，切片煮碗线面吃吃。

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