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#早餐#早餐：杂粮馒头、桂圆燕窝、蕃茄炒蛋、水果果 今天的杂粮馒头与昨天的燕麦杂粮窝头，是同一个面团，只是“窝头”在成型时粘了燕麦，而这个成型后就马上放冰箱“冷藏”发酵了。 0704 晨读金句 Look into your own heart because who looks outside, dreams, but who looks inside, awakes.·Jane Austen 审视你自己的内心，因为向外看的人在做梦，而向内看的人则觉醒。- 简·奥 斯汀

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