小笼包
你好，早晨~
烤鸡胸蔬菜沙拉与牛油果开放式三明治
#早餐#冻汤圆无需解冻，锅里水烧开后放入汤圆，用勺子搅动一下......
草莓买回来清洗时，可以先用自来水冲洗，（草莓很娇嫩水不要直接......
#晚餐# 猪脷炒青椒、炒芥菜、牛肉茴香菜汤。
鹌鹑蛋凉水下锅，煮好后在凉水里过一下，等不怎么烫的时候就可以......
#午餐# 砂锅豆腐煲，因豆腐是豆制品，受热时容易烧焦粘锅，在......
酸辣木耳——清洗木耳的小技巧
黑木耳可以排毒，现在这个时节，最好多多吃。最近空气质量不好，......
补发
我发现我除了懒得发菜谱之外，又开始懒得打卡了😅 补发一下这两......
午餐打卡
#午餐# 今天发现一家日料，还不错，时间太赶了，就点了两份套......
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