早餐～木须鸡蛋配糙米粥
大蒜是厨房间必不可少的调料，尤其是蒜泥，用处更多，吃饺子、吃......
蛋白炒紫甘蓝
#早餐#蔬菜水果麦片沙拉
粘豆包
#早餐#鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉
今天的午餐
今天中午的两个家常菜：豉油鸡腿、苦瓜炒木耳
#早餐#苹果吐司布丁
自制的香菇肉酱
自制的香菇肉酱非常好吃，微辣口感，此酱可以说是万能的，可下饭......
超市里买的几件厨房好物
汤碗、酸菜鱼碗、蒸鱼盘两个、张小泉切片刀，因为是一个人做的饭......
今天中午的三个家常菜：红烧鸡块、荷塘小炒、豆芽韭菜炒粉条
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