今天的减肥餐
核桃芝麻粉
黑芝麻是冬天最滋补的食物之一，含有丰富卵磷脂、蛋白质，多种维......
#早餐#热汤馄饨
午餐：红烧素鸡、烧鸡翅、青菜丸子粉丝汤、盐水江白虾
今天的晚餐：乌贼鲞炒尖椒、清蒸毛蟹、里脊肉花菜菠菜、排骨黄豆......
今天的晚餐
昨天自己做饭，刻意煮多了一点留了一碗剩饭，然后用这碗剩饭再搭......
香香甜甜新一年！
南瓜桂花卷
蘑菇烧豆腐
糖醋鲫鱼
红烧狮子头
炒青菜
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