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#早餐#连续折腾几个不同口味的面包不想法解决怪浪费，于是昨晚和小朋友商量，今天早上吃面包是否可以，他说要吃三明治：夹牛排、煎蛋、生菜，于是按他的口味准备的三明治，再配上青稞麦片泡牛奶和圣女果、菜椒，简单又营养的早餐。

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