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天使爱下厨2015-10-26 13:41:01

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,具有一定的保健功能,莲藕药用价值也相当高,常吃藕,有延年益寿之功效。莲藕生食可清热除烦,去火凉血,熟吃能健脾和胃,益血补心,有消食、止渴、生津的功效。亲们,莲藕这么好,你还等什么?

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