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鱼🐠鱼
2015-10-27 13:45:40 发布

Day19 早餐：红萝卜燕麦粥+火龙果+苹果午餐：红萝卜燕麦粥午茶：核桃、碧根果各2颗晚饭：凉瓜焖生鱼+核桃包2.5个运动：拉伸热身1小时状态：一般，包吃多了

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