社区

Day30 早餐：燕麦土司香蕉卷+香蕉🍌+黑豆浆 午餐：芝士焗紫薯杂蔬+黑豆浆 午茶：芝士焗紫薯杂蔬 晚餐：西兰花豆腐焖鱼 运动：1小时 状态：一般，食量多了，运动少了

图片[5张]