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噢，这屎和屁主宰的人生 2014-11-27 安利微刊 小伟近段时间时常觉得肚子又痛又胀，还经常便秘。上个月突然吃不下饭，恶心呕吐，出现便血。检查后小伟竟然得的是结肠癌！“死亡结局始于结肠”，自然疗法的始祖、美国营养学家Dr. Bernard Jensen 的这句名言，正说明了肠道健康对我们的重要性。你造吗？人体所需的营养物质100%要靠肠道吸收，肠道出现问题，会通过屁和便便的气味、形状等来传达“信号”，重口味兄弟决定着你的健康哦。 谁在电梯里放了一个屁？ 小日子越过越好，中国人的食物在数量和品种上都超出了许多人肠胃的承受能力。无肉不欢过三餐，垃圾食品我最爱，反季节果蔬吃不停，这三大饮食习惯挑战和损害着人们的肠胃，爱放屁的人越来越多。尤其是秋冬季节，代谢速度变慢，肠道更容易出毛病。“摔！谁又在电梯里使用生化武器！？” 屁是什么？屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的体内废气，屁所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。因此千万不要憋屁！否则屁会积存在大肠里，跟来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。 六类不良便便，你的是哪一种？ 我们每天将食物吃进肚子，经过加工，排出