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这是我每天的早餐，补血益气的营养粥。以前要么隔夜熬2个小时，要么电饭煲预约。忽然有一天，爸爸说要喝豆浆，可是家里没黄豆，我就用我的这些食材统统丢进了豆浆机，（因为之前说豆浆有雌激素，所以几年不用了）20分钟，加热打磨烧熟一步到位，还不用盯着火候，太给力，以后我的营养粥就靠它了。

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