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五一的时候办了张健身卡，我这个体重我也不藏着噎着了。练了5天了，找了私教主要就是想调理一下身体素质，生完孩子后就特别虚弱无力，虽然每次都累的满身大汗，但是当你训练完后洗个澡回家的路上会觉得神清气爽，睡眠质量也好了。

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