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🍀【💓温馨提醒】从今天起到7月23日，是冬病夏治的最好时机：不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；不喝酒！每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天每天喝一杯姜茶☕️，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。转告所有爱你和你爱的人💓

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