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因为家里有个小宝宝，每天带孩子玩时，会和很多带孩子的家长交流孩子的吃喝等问题。发现很多家长都认为孩子不爱喝水，家长都会想方设法尽量给孩子喝，我见过硬灌孩子喝水的，还有用果汁代替的，更有个别的甚至给孩子喝糖水。都知道小宝宝尤其是1岁以内的宝宝是不能吃糖的，而果汁也不可以完全代替水。前两天还遇到有家长说孩子不喝水，我就把我的经验和他们分享，昨天见面交流，说很有效果，他家八个月大的宝宝，也很受用哩。其实我的方法很简单，就是用各种蔬菜煮水给宝宝喝。蔬菜用应季的，新鲜的就行。我今天煮的这个是红薯叶茶水，就是把红薯叶洗净煮上2--3分钟，晾凉到宝宝适合的温度，过滤出汁给宝宝喝就行啦。不要小看这红薯叶哦，它的营养很丰富的， 有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老等等功效，孩子和这个水比白开水有营养，而且因为有了蔬菜的味道，宝宝也会更喜欢喝。这是举个例子，像什么西兰花、胡萝卜、小油菜等等都可以用同样方法给孩子煮水喝的哦。俺家宝宝从5个月开始，我就给他喝各种蔬菜水，小宝宝都很喜欢喝的哩。我们不要以我们大人的口味来考虑孩子，因为

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