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爱美食的志宝妈2016-11-18 10:10:50

#早餐时刻#今日早餐:小米粥+南瓜馒头+豆沙面包+玉米+鸽子蛋+梨,小米粥滋阴养血、健胃除湿,鸽子蛋口感细嫩、味道鲜美,比鸡蛋营养价值高,南瓜营养价值很高,用它做成南瓜馒头美味又营养,玉米属于粗粮,所含的纤维利于肠道蠕动,口感清甜浓香,这几种美味组合在一起就成了营养早餐[色]特此感谢顺7zi嘫从山西给我寄过来的新出小米,很赞🌹亲们,早安😊