君君与君妈早餐日记2017.3.24

#早安早餐# 白米饭，香煎鸡翅，苹果，酸奶，玉米粒 君君不爱馒头，爱米饭，可惜生在了吃馒头的北方 今天尝试在做家里其他人饭的时候给他蒸碗米饭，竟然成功了，还超级好吃，比单独蒸的米饭都好 本来想用米饭做小兔子的，结果时间没掐算好，君君醒了，就改用模具了 鸡翅昨天刚跟做厨师的君君表舅学的，用生抽，老抽，盐，玉米淀粉腌制，用不粘锅煎，口感和烤出来的似的，不油腻，表皮酥脆 开始尝试头天晚上准备好早餐的半成品：鸡翅腌好，米淘洗干净放冰箱，早上起来就没之前那几天用那么久时间做早饭了，虽然起的比平时晚，竟然还有时间做了半个小时锻炼，以后争取把锻炼也融入日常生活中…… 忘了买蔬菜了，其他两餐补回来，一般内营养均衡就可以了

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