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红枣玫瑰花茶～取红枣五六枚、玫瑰七八朵、枸杞一小把、冰糖两块用热水冲制，水不要太热八九十度就可以。红枣补血，玫瑰花理气解郁、活血散淤和调经止痛。能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的作用。现在生活节奏快压力大可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。红枣、玫瑰、枸杞在一起，可以调气血，促进血液循环，调经，养颜美容，是非常适合女性朋友的花茶。经常喝会让皮肤白里透红与众不同。

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