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腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥，我国喝腊八粥的历史已有一千多年，最早开始于宋代，不同的地区腊八粥的用料也有所不同，腊八粥不仅仅是时令的美食更是养生佳品，适合在寒冷的冬天保养脾胃。也预示着来年家人健康平安，日子过得红红火火！亲们快来喝粥！早安！

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