#午餐#腊肠秋葵炒饭+清蒸鳕鱼+桂花藕粉
#晚餐#今晚吃粗粮，玉米面发糕和杂粮粥
朋友聚餐
海鱼，不知名
紫薯
#早餐#最近这两天都没时间发早餐了，早上吃的紫薯，没煮之前的......
#暖身美食#姜撞奶，新尝试，还蛮好喝的，暖暖的
#晚餐# 糙米板栗粥
#下午茶# 热奶茶
#暖身美食#今中午就一个菜，凑合啦😄
#午餐# 继续萝卜+牛肉+米饭
#午餐# 芋头西兰花鸡汤
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