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polarisotaku
3小时前
#早餐#今日
polarisotaku
3小时前
#补水润燥#奇亚籽红枣羹
米老虎bb
9小时前
减肥技巧，月瘦10斤不是梦
夏天到了，还能怎么说，该伤悲的伤悲，该秀的秀，至于减肥，真的......
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27殿
13小时前
早安，忙碌的周五
#早餐# 打卡第21天，收拾好，今天全天的课，早饭也要边走边......
惠萍
17小时前
升糖快的食物有这些，注意了！
升糖指数（GI）高的食物，吃下之后，身体中血糖变化快，血糖值......
27殿
19小时前
#早餐#早安，周四
#早餐# 运动打卡第20天，今早四节课，五点半起床，做了两组......
27殿
2018-4-19
#补水润燥# 桑葚，每年4-6月果实成熟，成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。 ......
27殿
2018-4-19
#补水润燥# 冰糖柠檬
#补水润燥# 柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，......
独自清醒
2018-4-19
周四
#早餐#自己做红烧牛肉手擀面
独自清醒
2018-4-19
周二
#早餐#最爱面，西红柿鸡蛋面
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