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蒜头炒番薯叶

蒜头炒番薯叶的做法

1张图片

“番薯叶，改善便秘，净化血液，预防高血圧。”

食材明细

主料

番薯叶 400克

辅料

油适量
盐适量
蒜头 4粒

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

蒜头炒番薯叶的做法步骤

1
把番薯叶整好。
2
蒜拍碎去衣。
3
整净后的番薯叶放入水中浸泡一段时间，然后洗净控去水待用。
4
锅烧热下油、蒜头煸香，下番薯叶翻炒至熟，调味，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。

来自美食天下凤记美食的作品

使用的厨具：炒锅

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