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火龙果皮煮鸡蛋的做法

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火龙果皮呈玫瑰红色,在日常生活中,吃了火龙果把皮都给扔掉了,其实是浪费,因为火龙果皮中含有大量的甜菜红素,丰富的碳水化合物、蛋白质、花青素,以及维生素C、B1、B2、B3,钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,今天就做了一款火龙果皮煮鸡蛋,好看又营养。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 2个
  • 火龙果皮 适量
辅料

火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤

  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤:1
    1
    准备好火龙果皮。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤:2
    2
    削掉外皮,取中间的果皮,用模具压成花型。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤:3
    3
    准备好两个鸡蛋。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤:4
    4
    起锅烧水。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤:5
    5
    水起小泡泡时,磕入鸡蛋,小火煮3分钟。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤:6
    6
    装入碗中,加冰糖。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤:7
    7
    加入火龙果皮。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤:8
    8
    美美哒。
  • 火龙果皮煮鸡蛋的做法步骤:9
    9
    😊😊
来自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃   家常菜   早餐  

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