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营养凉拌菜的做法

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这是一款由蔬果搭配的凉拌菜,有黄色小柿子,紫色的元葱、橘色胡萝卜、红色萝卜、绿豆的甜豆、香菇、及柠檬片,成品五彩缤纷,营养丰富。

食材明细

主料
辅料
调料

营养凉拌菜的做法步骤

  • 营养凉拌菜的做法步骤:1
    1
    将蔬菜洗净。
  • 营养凉拌菜的做法步骤:2
    2
    香菇洗净(需焯水)。
  • 营养凉拌菜的做法步骤:3
    3
    将各种蔬菜分别切成所需片条、状。
  • 营养凉拌菜的做法步骤:4
    4
    有的需要短暂的焯水过凉。
  • 营养凉拌菜的做法步骤:5
    5
    芝麻辣椒油。
  • 营养凉拌菜的做法步骤:6
    6
    将菜品拌至均匀,五彩缤纷,营养丰富。
来自 美食天下 putimama 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜  

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