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原料：榆钱、面粉、水、盐、食用油。
原料：面粉、榆钱、生抽、蒜瓣、香醋、辣椒红油、香油、花椒油。
原料：盐、榆钱、玉米面粉。
原料：榆钱、鸡精、老干妈、花椒、料酒、味精、蒜、植物油、醋、高精面粉、盐、青椒、生姜、生抽、葱。
榆钱为榆树科植物榆，春榆(白榆)、黑榆(山毛榆)的嫩果。香味甜绵厚实，自古就有食用它的习惯。清吴其睿《救荒本草》中载：“榆钱树，采肥嫩榆叶，热水浸润，油盐调食，其榆钱煮靡羹食，甚佳。”榆钱具有清心降火
吃一次蒸榆钱儿饭真心不易~~！我顶了多大的风险和压力去采的榆钱呀。。
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