客户端
美食天下

社区

社区广场 话题 日志 活动

 
  平常我的早餐都比较随便,有什么就吃什么的。那天去超市看到一种全谷类做成的类似玉米片的食物,里面还有葡萄干的,应该算是粗纤维的糠麸,中文不知怎么表达。虽然知道我吃了可能会容易会上火,可它毕竟还是非常健康的,所以买了一盒回来。
 其实我家LG的早餐也是长期吃类似的食物,简单、方便、也健康,还无油烟。

 
 材料:全谷糠麸、牛奶、香蕉

 做法:
 
 1、先把香蕉剥去皮。
 2、然后切成片备用。
 3、将全谷糠麸片倒入大碗里。
 4、倒入适量牛奶。
 5、将切成片的香蕉加入即可食用。

蓝色南半球推荐的日志

上一篇:麦当劳

下一篇:为什么找不到管理员?

大家正在看

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类