经过一个晚上的能量消耗，特别是应酬后的第二天，身体更应该补充营养和水分，所以早晨这一餐真的很重要哦，你一定不能忽视。不管早晨多迟起床，都应该多少吃一些早餐！因为这是一天的开始，一天的动力！
亲爱的加油，我永远支持你！
一杯自家榨的纯天然果汁，三汁：苹果，橙子，樱桃。
刚从烤箱出来的样子，很诱人吧！
这是刚刚开盖的，过一下要倒出来晾凉哦，不然盒子里会有水汽，吐司皮就会变白。
材料：
高粉 200克，低粉 50克，温水 160克（125克即可），白糖 45克，酵母 2.5克，盐 3克，植物油 20克。
温馨提示：
这个吐司的配方还是从薄灰那看到的呢，听说是五星级标准的配方，但是实验过后证明水的量太多了！所以我和她都增加了面粉，过后有交流！这里我估计了一下面粉大概的吸水性，把水改成了125克，应该问题就不大了，大家在做的时候可以根据实际情况操作。
我做了两个，所以把量依次增加即可。
做法：
1.高筋面粉倒入盆中，温水分成两半，一半溶化酵母，一半溶化盐和糖，这样揉的时候就不怕糖还可能带颗粒。
2.所有材料混合揉成光滑面团，再揉出筋膜。
3.发酵至两倍大。
3.发酵很成功，看拉丝的情况。
4.排气滚圆，分成三块小面团，擀成长条状，再卷起来。
5.排入吐司盒中，继续二次发酵至七八分满。
6.盖上吐司盖，烤箱180度预热，下层，上下火，烤35--40分钟即可，具体还要根据自家的烤箱脾气来。
冬天下雪的时候，我在别人车上画的心形，送给你。
发表于2011-04-19 22:24:33
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