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茯苓猪骨汤

火镀红叶 精华 发表于2014-10-17 11:36:48

         茯苓煲汤非常好喝,还有着保健作用,可利水、消肿、固

精、安神、健脾胃等等,更能提高人体免疫力,防癌抗癌不在话

下!

 

 

 

 

 

 

 

                 

材料:鲜茯苓300g,猪骨300g,无花果3个,牛膝10g,千斤拔10g, 

调味:盐

做法:

1    备材料

2.   猪骨煮出血水

3.   把所有材料放锅内,加入适量的水

4.   加盖小火煲2小时

5.   汤成后用盐调味

6.   再煲5分钟左右,关火即可饮用

                  

 

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