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养肝散

微笑雨(菱桐) 发表于2013-02-20 15:53:58

养肝散,为北京卫视《600年的养生秘诀》节目沈绍功先生推出的养生秘方,对人养肝非常好!养肝柔肝健脾。其中:当归、白术:养肝柔肝、柴胡舒肝理气、白扁豆健脾。

 

当归、白芍、柴胡、白扁豆各200,开水、蜂蜜。

 

1.      材料如图。

2.      依次分类拆包装。白芍折成小片。

3.      当归剪成小片。

4.      柴胡放入粉碎机打成粉。

5.      白扁豆打成粉。

6.      白芍打成粉。

7.      当归打成粉。

8.      四粉用小勺子划圈混合均匀。

9.      用瓶子装好。

10. 服法:每晚睡前水送服。取粉3,倒入小碗里,冲点开水,加点蜂蜜调了喝。

 

1没条件打成粉的,直接煮成水,不怕苦的直接喝。怕苦的,搁点蜂蜜。

2对人适合,尤其女士更适合(肝为本),小孩忌服。 4Nb洱吧下载VIP讲座

3当归、白芍、柴胡、白扁豆要1111等份。装粉的碗要无油无水,保持干净。

 

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