
对于吃习惯其他火锅汤料的来说,滋补的药膳火锅也是不错的选择,以及又不会热气。
小厨前几个周末跟友友一起吃了一顿开心愉快的家庭式火锅,氛围及料的新鲜感觉一点都不必外面差。

有一句话说:三个女人一台戏,一点都不为过。
邀三五闺蜜小聚,围坐火锅前,煮着药膳火锅,谈天说地,论八卦,
该是件多么惬意的事情。所以我的座右铭是:心态好,生活才好!
在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。
另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。 白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
因为时间关系,以及又有几个朋友一起吃火锅,在拍摄方面拍的灰常差,后续需要多多改进才行。
滋补药膳鸡汤火锅
汤底原料:
鸡半只 淮山 玉竹 党参 桂圆 红枣 枸杞
1、鸡半只斩件,洗净;
2、滋补药膳材料;
3、锅烧水进行鸡肉分水;
4、淮山 玉竹 党参 桂圆 红枣 枸杞 洗净备用;
5、砂锅中放入鸡肉以及药膳材料,小火慢炖一个小时;
6、倒入备好的火锅中;
小厨小贴士:
1、火锅放入玉竹 、党参 ,这样子吃火锅没那么热气。
配料:可以根据着自己喜欢的来。
我这次做的配菜有:甜玉米、土豆、西洋菜、海带结、生菜、金针菇、猪肉丸、牛肉丸、鱼丸、蟹棒、肥牛、肥羊各一半 青红辣椒、蒜等;
1、红青辣椒切碎;
2、热锅放油翻炒,放入豆瓣酱、盐、鸡精等配料;
3、用料理机把蒜打成蒜蓉,盛出用香油进行 搅拌均匀;
4、甜玉米、土豆、西洋菜、海带结、生菜、金针菇、猪肉丸、鱼丸、蟹棒进行洗净备用;

世界上最幸福的美餐,不是在高档餐厅里享受奢侈的料理,而是跟心爱的人、跟家人、朋友们一起吃一顿家常便饭或者比如这个【滋补药膳鸡汤火锅】。

