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簡單方便---微波香菇油菜

Hedy 精华 发表于2011-01-13 02:08:25
 今天姑姑不在家吃飯,家裡就我和妹妹兩個吃東西不想很麻煩的去做飯弄菜什麼的就隨便弄了弄,給妹妹吃了餃子,但是沒有青菜覺得像是少了什麼一樣她不怎麼吃還想說偷懶一下就吃餃子不弄別的結果一樣還是要吃青菜。在以前都是我要求她吃青菜,現在不用要求她了自己喜歡吃青菜,喜歡那我就做好了好不容易妹妹自己要求吃青菜做著我也開心
  翻箱倒柜的找冰箱貌似沒有什麼可以煮的青菜就找到了几顆油菜但也有好多弄出來有一盤子呢,不說了得上菜先

材料;油菜1盤,泡發好的香菇小半盤,鹽大半匙,雞精小半匙,大蒜2顆,蔥1顆,姜少許

1油菜洗凈切段,大蒜,蔥,姜切末

2取1個大碗把油菜放入裡面,在把香菇放入進去

3把蔥,姜,大蒜末同時放在碗裡加上保鮮膜蓋緊密封

4把密封好的香菇油菜放入微波爐中用大火加熱3分鐘

5等菜加熱好拿出

6把菜拌勻後在倒入盤子裝飾就可以了

總結一下菜好吃香菇也不錯二者合在一起味道很好很清談清香

大人小朋友都很適合吃,而且還減肥的哦

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