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       媛媛这篇日志的标题是美食天下改变我的生活,真的是这样,媛媛我是84年出生的,我这一代人很少会做饭,做的好吃的人数更是少之又少,我自从10年3月份有了宝宝后,就开始特别的关注美食天下,每天我都会上来看看大家的新菜式,当了妈妈后,我知道做妈妈的不容易,我知道要给老公和宝宝更加美味的生活,只有一家人吃的健康,吃的开心,我们的生活才能更加的幸福,所以我每天都在研究菜式,努力的学习,从美食天下的菜谱开始一点一点的学习。
       随着宝宝一天一天的长大,美食天下改变了我的厨艺,我从一位不会做饭的人,变成一位美食妈妈,每天给我的家人做美味的料理,我真的很开心,看到老公和儿子都身体健康,我更是幸福,我觉得作为家庭主妇,我真的很棒,谢谢美食天下这个平台,让我学会如何做美食,什么样的美食才最适合我的家人,我知道什么季节要吃什么样的食物,这些都是从美食天下学习到的。
       现在我的小雨宝宝已经30个月了,这个月开始上幼儿园啦,虽然只有星期六和星期天宝宝的辅食交给我,我一样非常的重视,尽量给宝宝营养丰富,造型可爱的宝宝餐,让宝宝吃的营养,吃的开心。
      美食天下改变了我的做宝宝餐的思路,不在觉得只要好吃就行,而是在好吃的同时也一定要好看,营养还得均衡,看看我给宝宝做的一顿早餐吧。
      早餐有:面包手卷,玉米蔬菜沙拉,奶香荷包蛋

看看,还不错吧,营养更富哦!

我觉得颜色鲜艳,有荤有素,有蛋白质

看看小雨宝宝非常的喜欢哦

小雨自己吃饭吃的可好了

我来介绍下做法

食材还是很简单的,需要面包,奶粉,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,生菜,火腿肠,玉米粒,沙拉酱

还有橄榄油,糖,盐

准备工作:

1.黄瓜和胡萝卜要洗干净,去皮,切成条,不要太粗,也别太细啦

2.沸水里放入1-2滴橄榄油,放入胡萝卜炒熟,关火后放入黄瓜,断生捞出

3.火腿肠切成细条,用橄榄油煎一下

4.面包片去4边,生菜洗干净备用

5.再取切条剩余适量的黄瓜,胡萝卜,火腿肠切成小丁

【奶香荷包蛋】的制作

首先碗里放入50度左右的温开水,放入奶粉4-5勺子待用,在汤锅里加入冷水,等锅底有气泡的时候就可以把鸡蛋磕入,这个时候一定要小火,要不鸡蛋很容易就散来了,等鸡蛋变成固体熟了后,捞出放入刚才冲调好的奶中就做好啦!!!

【面包手卷】的制作

在寿司帘子上面放上保鲜膜,在放一片切好的面包片,涂抹上沙拉酱,在放上生菜,黄瓜,胡萝卜和火腿肠,卷起来就可以啦,非常的简单而且好吃哦。

【玉米蔬菜沙拉】

把沙拉放一勺在碗里,放入一点糖和盐搅拌均匀,在放入玉米粒,黄瓜粒,胡萝卜粒,火腿粒搅拌均匀就可以啦,沙拉的多少可以按照个人的喜好来控制量。

怎么样,这一顿早饭还算丰富吧

看我的小雨一直身体都非常的健康哦

媛媛非常的感谢美食天下这个平台

是美食天下教会我如何做美味的料理

是美食天下教会我如何让我们家人身体更健康

是美食天下改变了我的生活

让我的三口之家更加的幸福

 

 
 
 
 

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