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炒三鲜

水青青 精华 发表于2013-11-13 12:36:52

 

 

食材;

莴笋,红萝卜,高笋,辣椒。

调料;

盐,油,调味鲜,蚝油。

方法;

1、备莴笋,高笋,红萝卜,辣椒。

2、高笋切片,红萝卜和莴笋切丁,辣椒切段。

3、烧油下入切好的红萝卜,莴笋,高笋。

4、翻炒片刻,

5、放点盐入味。

6、将红萝卜,高笋,莴笋炒熟。

7、放进辣椒提辣炒匀,

8、出锅前调入调味鲜和蚝油炒匀装盘。

 

 

 

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