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便秘的疗法

夜神 发表于2012-01-03 10:03:04
便秘的疗法
便秘是一种常见的病症。引起便秘的原因很多,如没有养成按时大便的习惯;经常长时间的坐着不动,腹肌不发达;妇女生育过多而肠壁松弛;吃的食物太精细或食物含渣过少等。 便秘而没有其它病状,可不必有药物治疗。只要改变生活习惯,按时大便,多吃一些含渣食物,新鲜蔬菜和水果,多运动,多参加广播操,就能使便秘治好。此外中草药对便秘也有很好疗效。如用焦决明泡茶喝。到中药店购买番泻叶一、二钱,用开水冲泡当茶喝,约四小时后即可排便。如果便秘严重,可到中药店购买更衣丸三至五分,或脾丝麻仁丸三钱,或润畅丸三钱,睡前或凌晨腹服,对多数病人可达到能通便的疗效。

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