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材料:薏米约100克,百合约50克,,莲子约50克,糯米约100克,红糖约50克,枸杞约10克。
 
1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净。
 
2、糯米和薏米也提前一晚泡发然后淘洗干净。
 
3、取一个砂锅,加入适量清水,置于灶火上,用中火烧开。
 
4、水开后放入薏米、百合、莲子、糯米,改用小火熬30分钟左右。
 
5、再加入红糖和枸杞继续熬10分钟即可食用。
 

发表于2012-08-25 14:23:25

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