材料：南瓜一小块，牛奶一袋、白糖适量

 

1、南瓜去皮去籽洗净。

 

2、洗净的南瓜切成小丁。

 

3、南瓜丁码在盘中，放入蒸锅蒸熟。

 

4、取一口锅，牛奶拆封倒入锅中。

 

5、放入适量白糖煮沸。

 

6、放入南瓜丁煮一分钟即可食用。

 

 

    又一周过去了，整理一下一周的早餐图，上班盼着过周日，可一到周日比上班还累，临街的家总是灰尘满屋，买菜、做菜、洗衣、拖地、收理杂物，想想还是上班更轻松。

9月17日（星期一）

1、木耳鸡蛋羹：昨天晚饭蒸的没吃完，做了今早的早餐（做法链接：https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-365203.html）

2、油麦菜炒饭（放入蒜末炒香，再放入切好的油麦菜炒熟，再倒入米饭炒，最后放入生抽和盐调味）

3、水果：石榴

 

 

9月18日（星期二）

1、肉丸火锅面（做法链接：https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-365309.html）

2、水果：绣球果

 

 

9月19日（星期三）

1、香辣火腿米粉：昨天做了香辣火腿炒鸡胗，儿子把鸡胗全捡吃了剩下一些火腿，今天加水煮煮，用来泡米粉还挺好吃的。

2、水果：黑布李

 

 

9月20日（星期四）

1、香菇鸡骨粥：昨天给儿子做鸡腿土豆咖喱盖饭，剔下来的两根鸡腿骨扔了怪可惜的，只好用来熬粥了，配上香菇还挺好吃的。（做法链接：https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-366622.html）

2、水果：雪梨

3、白水煮蛋。

 

 

9月21日（星期五）

1、南瓜牛奶汤圆（做法链接：https://home.meishichina.com/space-1414063-do-blog-id-367145.html）

2、水果：本地番石榴

 

 

9月22日（星期六）

1、牛奶南瓜糖水

2、桂花酱糯米粑粑：云南人叫的粑粑其实就是北方的年糕，把糯米煮熟打成泥捏成饼状，吃时可烤、可煎，喜欢咸味的可抹上辣酱，喜欢甜的抹上花生酱，桂花酱、玫瑰糖等调料。

3、水果：小蕃茄

 

 

9月23日（星期日）

1、蓝莓酱糯米粑粑

2、牛奶

3、水果：大青枣