主料：鲜海带、黄瓜、红萝卜。调料：大蒜、蚝油、六月鲜酱油、生拌醋、白糖、味精、香油

1、鲜海带、黄瓜、红萝卜洗净切丝、大蒜剁成蒜蓉。

2、蒜蓉放入容器里、加入蚝油、六月鲜酱油、生拌醋、白糖、味精、香油调成料汁。

3、全部食材放入容器里、加入料汁。

拌匀装盘。