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丸子的种类很多,做法多不外乎煎炸蒸煮。根据食材不同不同需要,用以上方法将各种肉类与适量的蔬菜制作成一个个美味的丸子备用。

“汆”丸子是煎炸蒸煮手法里最为健康省时的制作方法,制作简单吃起来不油腻。丸子可以多做些,汆好了放冰箱冷冻储存。用时可以红烧、醋溜、做汤等等,想怎么吃就怎么做,我喜欢做丸子汤,配上蔬菜粉丝做汤撒一点胡椒粉天气寒冷时热热乎乎来一碗,顿时浑身暖和。

丸子好不好吃,与选择的主要材料肉很有关系,我不管做啥都喜欢买前肩肉,也叫梅花肉,就是猪里脊头上那一部分肉,肉质瘦中有肥,肉质嫩不柴还香。肉选好了,方法得当,做出好吃的肉丸子就不在话下了。其他的配菜就可以随自己的喜好添加各种食材了

原材料:猪肉200  鸡蛋1 

调味料:盐 2  酱油2小勺  五香粉2  玉米淀粉15  荸荠2  (姜、蒜、葱、花椒、大料、植物油、香油、胡椒粉)适量

配菜:小油菜  粉丝   油豆皮   枸杞子

制作过程:

备齐原材料和调味料

1.     猪前肩肉,先薄切成片细切成丝再切成颗粒状,再改刀剁成肉馅(如果没有时间剁馅就买现成的肥瘦3:7的肉馅来做,自己剁的肉口感更好)。

2.     葱、蒜、荸荠细切成碎备用

3.     容器内放入猪肉馅、放入切好的蒜碎和葱碎,打入一个鸡蛋

4.     加入2小勺酱油、五香粉、玉米淀粉,适量盐

5.     顺一个方向搅拌均匀直到上劲(肉馅由稀变干,越搅越粘稠,肉馅粘在筷子上搅动会吃力,只有上劲做出的丸子才有口感,如果搅了好一会了馅还是没上劲,适当再加一些玉米淀粉)

6.     小油菜提前烫过,油豆皮泡软切块、粉丝泡软备用

7.      锅底少许油,炒香葱段和姜片,放入花椒和八角爆香

8.      然后倒入2茶匙酱油

9.      加入老汤或者清水,烧微开

10.  一只手少蘸一点水抓起一把肉馅,从虎口挤出,用另一只手的大拇指挖下来直接放入锅中,挤丸子的过程中始终保持锅内的水属于微开状态。

11.  大火烧开后加入适量枸杞和盐调味撇去浮沫,可先将油豆皮放入转小火煮制8分钟左右,再将备用的油菜和粉丝放入,用少许盐胡椒粉调味即可

12.  盛入碗中撒少许香葱碎即可

一碗营养丰盛的自制弹牙的贡丸汤就做好了。

有时间的话还是建议自己剁肉,本着细切粗剁的原则进行。啥是细切粗剁呢?就是将猪肉,先切片再切成丝再切成小丁,全部切好后,再用刀剁成肉馅。具体要剁的程度看自己,做小丸子我喜欢剁的糜一点,要是做四喜丸子,就粗多几下不需太细太细了反倒口感不好不软。

发表于2014-10-29 15:15:49

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